陪你一起好好吃饭

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连续2天，卫视收视全国第一！高瀚宇新剧成了湖南台一部“王炸”

本以为《你是我的荣耀》已经是偶像剧的巅峰，没想到2022年上线的这部湖南台新剧，上线两天，就连续2次拿下卫视收视全国第一。

6评论9个月前

红颜秀影

影评人

单集75分钟，能否延长偶像剧的“甜愈”？

人生百态，犹如一场美味的爆炸，翻炒是情感的升温，糖醋是生活的蜜意，一碗面条何尝不是柔情，无数的哲理都抵不过一份丰富满足的早餐。

3评论9个月前

演职员表

演员表

高瀚宇 饰 余昊

郑湫泓 饰 苏可岚

王珮寒 饰 韩梦

赫雷 饰 金宣

白昕怡 饰 张碧

杨雪儿 饰 沈之琳

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职员表

展开表格

剧情简介

角色海报

生鲜平台老板余昊为推广自己的公司赞助并参加美食节目，却为节省时间，在节目上使用替身进行菜品制作。余昊的行为激怒了节目组，节目组设计用弹幕爆出了他使用替身的事，使余昊的生鲜公司遭遇舆论攻击。危急关头，公关组总监却被余昊不近人情的坏脾气气走。热爱家庭喜爱美食的苏可岚临时接任公关部烂摊子，巧计缓解了余昊和节目组的矛盾，说服余昊不再欺骗观众，而是真正爱上做菜。苏可岚成为了余昊的厨艺老师，渐渐打开余昊的心房，发现表面刻薄冷漠的余昊其实内心温和，是因儿时发生家庭变故而不擅与人相处。苏可岚走进了余昊的厨房，将温暖的烟火气也带进了余昊的生活，不止教会了余昊厨艺，更通过美食让余昊学会与人沟通和相处。最终，余昊和自己的家庭和解，也爱上一路帮助她的苏可岚，两人携手步入婚姻。^[6]

分集剧情

共16集

01-05

06-10

11-15

16

第1集

民以食为天，美食节目一向有很深的民众基础，如果制做美食的掌厨长得相貌出众，就会更加吸引民众观看。余昊年纪轻轻已经是生鲜平台老总，为了推广自己的公司，余昊出镜参加了美食节目，他生得英俊不凡，厨艺又好，迅速坐拥了大量粉丝。其实，他不会做菜，节目中做菜的人是他的替身。参加完美食节目后，余昊在手下的陪同下回公司，等电梯的时候，公关部手下过来拍马屁，称赞余昊是青年才俊，厨艺了得，是青年人的典范，应该学做菜，亲自出镜，不能再用替身。原来公关部的人拐了一个弯，希望余昊以后亲自上阵做菜。余昊认为学做菜是浪费时间的事情，公司每天还有很多事情要处理。他对劝说学做菜的公关部手下产生反感，提醒该手下去人事部，暗示该手下被辞退了。刚辞退拍马屁的手下，网上出现了余昊参加美食节目用替身的爆料，三个手下到办公室与余昊商讨，其中一个戴眼镜的手下劝说余昊学做菜，否则无法平息网上的替身做菜风波。苏可岚是余昊的下属，她平时只要到饭点，就在公司做菜，同事们沾了她的福，都不需要点外卖了。好闺蜜兼同事韩梦每次吃饭的时候，就感叹做为一个社畜太悲惨了，只有吃饭的时候才感觉自己在活着。苏可岚的手艺比一般的厨师都好，同事们都喜欢吃她做的菜。她其实不喜欢加班在公司做菜，因为没时间照顾体弱多病的母亲，她得努力挣钱给母亲治病。眼镜下属见余昊不愿意学做菜，一怒之下宣布辞职，他受够了全公司上下围着余昊转，任何事情必须经过余昊同意。余昊走出办公室，看到了摆在桌上的一些食品，他记起公司不久前发表了一篇苦瓜相关的美食文章，他对这篇文章印像深刻，想知道是谁写的。写苦瓜美食文章的人正是苏可岚，余昊当即宣布提拔苏可岚为总监，工资比原来多两倍。苏可岚激动万分进入余昊的办公室听训，余昊虽然赏识苏可岚，但是脸庞依旧拉长，简短讲述完总监工作流程，要求苏可岚每天24小时开机，听候差遣。苏可岚下班后投喂流浪猫，男友李洵还在外地出差，苏可岚并不知道男友早就回来了，正在瞒着她偷偷相亲。节目组因为余昊使用替身做菜，与余昊闹僵。苏可岚帮外卖小哥送饭菜去节目组，向金导表明来意，谎称余昊已经认错了，其实认错文字是苏可岚自己写的。苏可岚亲自下厨为节目组做饭菜，手艺不凡获好评。余昊出现在节目组门口，板起脸偷看苏可岚与节目组的人谈天说地。节目组的人都认为余昊是个人工智障，苏可岚把余昊形容为苦瓜，她认为苦瓜是有营养的，而且只要是人，都需要吃苦。尽管苦瓜不受欢迎，但是每次拿工资的时候，所有的不快全部烟消云散。余昊听完苏可岚的苦瓜感悟，一言不发离去，取车的时候遇到了苏可岚喂过的流浪猫。余昊也在关注流浪猫，他提醒流浪猫以后不能乱走，否则他就不管流浪猫了。苏可岚下班后打电话给李洵，她并不知道李洵刚相亲结束，在母亲的陪同下送走了女方。李洵与母亲边走边聊，韩梦正好经过，她看着李洵母子离去的背影，想起了苏可岚曾经说过李洵在外地。好友被欺骗了，韩梦愤愤不平提醒苏可岚不要相信李洵，她证实自己看到李洵回到了本地。余昊去舅舅龚文星经营的餐馆吃饭，李洵母子正好进店光顾，俩人坐在不远的邻桌。李母叮嘱李洵暂时不能与苏可岚分手，先吊着苏可岚，免费的保姆不要白不要。余昊一听邻桌母子在利用苏可岚，他心里有些愤愤不平，让龚文星捉弄一下人渣母子。龚文星事先把一盒过期的免费赠送食品放在前台上，成功吸引结账的李母贪便宜拿走了过期免费食品。余昊驾车回家，凑巧看到苏可岚在公车站台等车，天色已晚，大雨倾盆，余昊网上叫了一辆网约车，留下了苏可岚的名字，司机驾车赶来接走了苏可岚，苏可岚以为是李洵帮忙叫的车。苏可岚欺骗余昊，谎称节目组原谅了余昊。虽然余昊上当了相信了，但是他依然不愿意亲自学做菜。苏可岚带余昊面试几个大厨，但是余昊对大厨做的菜都不满意，他想起了李洵母子议论苏可岚的家庭情况，苏可岚失去了父亲，与病母相依为命，他忽然动了恻隐之心，提议苏可岚做菜接受考核，如果苏可岚通过考核成为公司大厨，就可以多拿一份工资了。^[15]

第2集

苏可岚做了一碗炒饭，余昊表示难以理解，如此重大的面试，其它大厨都是使尽浑身解数各显神通，苏可岚却反其道行之，做了一碗家常便饭。在余昊的质疑下，苏可岚解释自己做炒饭的原因，炒饭是最常见的一种吃法，越是常见的吃法，如果能做出不一样的味道，就更能显示出厨艺。余昊意外发现金导发信息给苏可岚，金导想知道余昊是否改过自新了，余昊拿起苏可岚放在桌上的手机，看完了信息后，猜到苏可岚假传圣旨，写了虚假道歉信息给金导。苏可岚见自己耍的小聪明被拆穿了，只好承认自己确实冒充余昊发信息向金导赔礼道歉，但是自己的出发点是为了公司好，余昊与节目组关系紧张，双方闹僵，会影响到公司的利益。苏可岚急着回家吃饭，男友李洵带领母亲上门作客，由于余昊不批准，苏可岚一怒之下提出辞职。韩梦获邀到苏可岚家里作客，她在饭桌上拆穿了李洵的嘴脸，指责李洵欺骗苏可岚，谎称自己去外地出差，其实一直在本地。李洵心知肚明，扮出含冤受屈的模样，希望能得到苏可岚信任。苏可岚要求李洵拿出证明自己去了外地的证据，李母情急之下为儿子撑腰，指责苏可岚不相信自己的男友。李母还拿体弱多病的苏母说事，儿子能跟一个拖着一个病母的女友交往，已经算是心胸宽广了。苏母被李母说得情绪激动，韩梦忍无可忍与李母发生了冲突。余昊忽然上门，他见屋里一片狼籍，不动声色询问李洵的职务，原来李洵也在余昊公司工作，是市场部总监，但是他工作不上心，一问三不知，正好给了余昊可乘之机，被余昊当场开除。苏可岚虽然对李洵失望，但她觉得余昊太霸道了，说开除员工就开除，张嘴就完事。苏可岚追出家门，指责余昊做事情太强势。余昊婉转地提醒苏可岚找男友要有眼光，不能因为恋爱就没脑子。他好心提醒，但是换来的依然是苏可岚的质疑。苏可岚发现自己的钱包落在了龚文星经营的餐厅，于是去餐厅向前台服务员说明来意，得以查看餐厅的监控。凑巧的是，李洵和女友就在同一家餐厅吃饭，被监控录下来了。而且余昊坐在不远处，目不转睛看向李洵，应该是在听李洵说话。真相来得还不算太迟，苏可岚弄清楚了余昊为何忽然开除李洵，原来对方早就看清了李洵的人品。苏可岚发信息给余昊，自责不应该冲动提辞职，她愿意继续回公司工作。苏可岚还打了电话给金导，坦言自己冒充余昊编道歉文字，金导其实早就知道自己被苏可岚欺骗了，他只是假装不知道，苏可岚厨艺好嘴巴又甜，金导不忍心拆穿苏可岚。余昊决定学做菜，拜苏可岚为师，苏可岚趁机提出每小时收取一定费用，她这个厨师可不能白白教课。余昊接受了苏可岚收钱教做菜的要求，带领苏可岚回到家里，在苏可岚的指导下做出了可口之极的蛋炒饭。新一期美食节目，余昊做出了获得好评的蛋炒饭，吃饭的女演员总是粘着余昊，韩梦看出女演员喜欢余昊。李洵发信息向苏可岚赔礼道歉，但却被苏可岚拉黑了。韩梦支持苏可岚与李洵分手，金宣导演无意间听到苏可岚分手了，心里无比激动，暗暗决定找机会追求苏可岚。节目结束，一行人结伴去龚文星的餐厅吃饭，在去餐厅的路上，一行人从一处举办唱歌比赛的地点路过，李洵和新女友正在台上唱歌，他唱功不俗，小有名气。韩梦愤愤不平带领苏可岚上台唱了一首歌，讽刺了李洵这对狗男友。一行人去餐厅吃饭，余昊为苏可岚鸣不平，决定带领苏可岚重返比赛现场，帮苏可岚出一口恶气。比赛还在进行中，主持人宣布一对情侣登台表演。李洵往台上一看，发现情侣竟然是余昊与苏可岚。余昊平时虽然日理万机，工作忙得团团转，但他竟然也是个音乐好手，抱着一把电吉它上场，动作娴熟划拔琴弦，完全不是像是新手，更像是电吉它老手。苏可岚打扮得超凡脱俗，身穿一件白色连衣裙，扮相出众，如同公主一样迷人。俩人郎才女貌，上场后吸引了全场的目光，包括李洵，一脸惊讶看得目不转睛。^[16]

第3集

余昊带领苏可岚上台唱歌，他不但吉它弹得好，唱功也不俗，俩人唱的是男女合唱歌曲，配合得天衣无缝，收获了全场好评。一曲结束，苏可岚一不小心摔倒在地上，余昊赶紧伸手扶住苏可岚。李洵上台想向余昊求情，余昊提醒李洵不是市场部的高管，是普通职工，李洵离职后，余昊会安排手下人告知同行，李洵离职原因。余昊故意不给李洵台阶下，让李洵就算离职了也很能再在业内混下去。李洵参加唱歌比赛的时候填写自己是高管，原来是普通员工，女友一脸不悦指责李洵说大话，谎称自己是公司高管。余昊趁机提醒李洵女友，要找男友也得找一个诚实靠谱的男友，而不是找一个谎话连篇的男友。参加完唱歌比赛，余昊一行人去KTV包厢玩乐，苏可岚穿不习惯身上的连衣裙，离开包厢透气，一不小心又跌倒在地上。余昊走过来扶起了苏可岚，女演员张碧从拐角处经过，看到了苏可岚与余昊亲密依偎在一起。张碧想跟余昊酒后乱性，叮嘱助手请全体人员住酒店，助手看出余昊不喜欢张碧，提醒张碧有可能白忙活。余昊喝醉了酒，在苏可岚的搀扶下住进订好的客房，深更半夜，余昊忽然带领苏可岚去酒店厨房做菜，苏可岚听到有人走过来了，赶紧带领余昊蹲在地上，示意余昊禁声。来人离去后，余昊亲自下厨，做了一碗番茄炒鸡蛋，端上床铺，让苏可岚品尝。苏可岚不明白余昊半夜做番茄炒鸡蛋原因，余昊认为越是普通的菜，越能让人充实，就如同普通平凡的幸福感一样，能让人发自内心感到开心。苏可岚被余昊说的人生哲学观点打动，品尝了番茄鸡蛋。余昊见苏可岚嘴角沾了鸡蛋，伸手帮苏可岚擦掉嘴角上的鸡蛋，他发现苏可岚长得柔婉动人，情不自禁亲吻了苏可岚。次日，张碧一觉睡醒，发现楼下聚集了很多记者。她曾经吩咐助手第二天叫记者来酒店，到时她与余昊同住一间客房的新闻就会上热搜，但是她没有实现计划，余昊不在客房里面，在客房里面的是导演金宜。余昊与苏可岚一行人顺利离开了酒店，没有被记者拍到。韩梦与龚文星迅速热恋，俩人同床共枕一宿，次日，韩梦听到龚文星在睡梦中念叨“嘟嘟”二个字，龚文星苏醒过来，得知自己又念了“嘟嘟”，懊恼万分真想煽自己一耳光。之前龚文星交了七八个女友，每次同床，女友都听到他在睡梦中反复念“嘟嘟”。幸好韩梦与龚文星前面几个女友不一样，她虽然对“嘟嘟”是谁产生了好奇心，但没有吃醋跟龚文星分手。余昊在户外发现了流浪猫，这只流浪猫竟然爬到树上，不知道怎么下树。余昊爬到树上抱住了流浪猫，苏可岚端着一副金属楼梯赶了过来，她把金属楼梯搭在了树身上，余昊下树的时候，流浪猫跳到了地上，导致余昊重心失控往地上摔去，把苏可岚扑倒在地上。余昊倒地后，腰部产生巨大疼痛，让他倒吸了一口凉气。苏可岚担心余昊腰部受了重创，建议余昊去医院拍片，但余昊不同意。苏可岚回到家里，母亲正在厨房做面条，苏可岚打下手，协助母亲做面条，母亲手艺了得，很快做出了可口的面条。余昊回到家里，发语音信息给苏可岚，想报平安，但又觉得不妥。苏可岚收到了余昊发的语音信息，正想点击播放，语音信息又撤回去了。余昊很快发了一条新的语音信息，吩咐苏可岚发送工作内容。苏可岚吃面条的时候打余昊的电话，余昊正在洗澡，手机放在旁边。卫生间地板湿滑难以立足，余昊一不小心摔倒在了地上，仰面朝上，无法站起来。苏可岚联系不上余昊，担心余昊出了意外，赶紧向龚文星问了余昊的家庭住址。苏可岚赶到余昊家门外，余昊已经可以接电话了，他因为躺在卫生间里面，不希望苏可岚进屋。苏可岚急于找到余昊，向龚文星询问余昊家的房门密码，问到了密码后，苏可岚迅速输入几个数字，顺利打开了余昊家的房门。苏可岚进屋后，大声说话，声明自己进屋了。余昊一听苏可岚进屋了，吓得面色大变。苏可岚往屋里走，一边走一边听余昊的声音传来方向。^[17]

第4集

苏可岚进入了余昊家里，余昊躺在卫生间的地板上，动弹不得。苏可岚弄清楚余昊在卫生间，留了一个心眼，没有往地面上看去，而是捂住自己的眼睛，在余昊的指引下拿取浴巾。龚文星带领韩梦赶了过来，俩人冲到卫生间门口，韩梦往地上看了一眼，吓得尖叫一声往后退。龚文星扶走了余昊，帮余昊穿好了睡衣，余昊坐在沙发上，发现龚文星的手机里面有宾馆相片，看场景是宾馆的床铺上，在床铺上出现了一些不明物质。余昊曾经与苏可岚在宾馆上亲热，他以为自己与苏可岚亲了嘴后，就会导致苏可岚破身，在床单上留下一些物质。龚文星又翻出一张照片，同样也是在宾馆床铺上，一碗番茄炒蛋放在床上。残留在床单上的是番茄炒蛋的一部份，龚文星是在余昊退房后才进去拍照的，他想知道自己这个纯洁的外甥是否与异性发生了性关系，想看看床单上有没有血液。从相片来看，外甥没有把握时机，享受鱼水交欢。韩梦与龚文星识趣的告辞离去，故意让苏可岚照顾余昊。苏可岚提出为余昊做饭，但余昊认为做饭太花钱，还要使用燃气，倒不如点外卖更划算。苏可岚见余昊精打细算，计上心来为余昊计算上厕所使用的水电需要的开支，算起来倒不如使用公共卫生间，还可以免费不用花钱。余昊被苏可岚反驳得无言以对，苏可岚就地取材，利用一碗泡面做了一碗牛奶面条。平淡无奇的泡面倒入了牛奶，别有一番滋味，余昊吃得津津有味。余昊因为身体受伤，被迫在家里休息。苏可岚早起做早餐，准备上门送给余昊。母亲忽然出现，追问苏可岚之前晚上不在家的原因，苏可岚吞吞吐吐，借口自己急着上班，扔下母亲离家出门。苏可岚上门送饭菜给余昊，但余昊想打车去公司上班。苏可岚拿起余昊的手机，为余昊取消了打车，她无意间看到余昊的打车记录，其中有一条记录是余昊为苏可岚打的车，备注栏填了苏可岚的手机号码。苏可岚想记了当天晚上的情景，当时下着雨，一个醉鬼走到站台里面，苏可岚被迫走出站台淋雨，一辆汽车开了过来，车主问清了苏可岚的电话号码后，让苏可岚上车。当时苏可岚以为帮打车的人是男友李洵，直到如今她才弄清楚帮打车的人是余昊。张碧与金宣一起去餐馆吃饭，俩人吃饭的情景被记者拍下，出现在了网络上。张碧对外宣称自己与金宣吃饭，金宣打电话给张碧，怒气冲天声明，以后俩人见面只为谈公事，其余事情一概不谈。余昊在家里休养，苏可岚每天上门照顾余昊。金宣一行人忽然突袭上门，节目组这次上门，要在余昊家里做一期美食节目。苏可岚吓得藏进了余昊的房间里面。房中有一个衣柜，柜子里面铺着毯子，苏可岚带着好奇心藏到柜子里面，抬头一看，柜顶贴了一层星空图，其中还有几个番茄。苏可岚注视星空图，喃喃自语，从星空图来看，余昊非常喜欢番茄。余昊进房查看苏可岚的情况，张碧忽然跟了过来，余昊吓得赶紧站在门口，堵住了张碧，询问张碧跟过来的原因。张碧称自己想找厕所，余昊没好气的提醒张碧上厕所去别处找，他正准备换衣服，总算打发走了张碧。换好了衣服，余昊得知苏可岚的手机不知掉在哪里了，心里叫苦不迭。张碧让金宣打电话叫苏可岚也上门参与节目，金宣拿起手机打电话，余昊看在眼里，悬紧了心，如果手机落在客厅某个角落，自然会发出来电铃声。金宣打电话的时候，周围果然传来了来电铃声，不过，声音不是从苏可岚的手机传出来的，而是一个员工接到了电话。余昊长长松了口气，应付金宣一行人，配合众人做了一期节目。众人离去之后，苏可岚才敢从房里走出来。韩梦与苏可岚一起去公司上班，一行人在电梯口等电梯，有几个女同事见苏可岚来了，交头接耳窃窃私语。其中一个女同事拿着手机看一张相片，相片中的人正是余昊与苏可岚，当时余昊从树上摔下来，压倒了苏可岚，也不知道被谁拍了出来，又被谁到处转发。^[18]

第5集

苏可岚回公司上班，进入余昊的办公室，数落余昊捡到她的手机的时候，向大家宣布是在沙发下找到的。虽然手机确实是从沙发下找到的，但是余昊可以隐瞒而不是广而告之，因为很容易让人产生各种联想，认为苏可岚与余昊关系亲密，如果俩人关系不亲密，苏可岚自然不会把手机落在余昊家里。姚茜平时喜欢八卦别人的私生活，她得知了苏可岚的手机落在余昊家里后，在公司里面见人就说逢人就讨论，给苏可岚的名声带来了不良影响。余昊为苏可岚着想，决定辞退姚茜，但苏可岚没有同意，她做事情是得饶人处且饶人，直接辞退姚茜不是她做事的风格。姚茜被苏可岚叫到公司外面的过道上，苏可岚没有指责姚茜到处八卦她的私事，而是教导姚茜把心思放在工作上，苏可岚不打算辞退姚茜，叮嘱姚茜好好工作。姚茜感激万分回到自己的工作岗位，苏可岚返回余昊的办公室，她向余昊提起姚茜的性格，姚茜平时喜欢八卦议人是非，这是一个坏毛病，同时也是一个长处。公司正好需要一个喜欢八卦关注各种杂事的员工，苏可岚决定让姚茜发挥自己的特长。余昊出差，苏可岚在家里做泡菜，韩梦打来了电话，提醒苏可岚拍几张做的菜，发布到朋友圈，让余昊看到，对余昊产生诱惑力，让余昊意识到了苏可岚的重要性，就能让两人的感情升温。苏可岚没有按照韩梦说的做，她做事情喜欢顺其自然，而且她也没想过与余昊交往。她在母亲的陪同下做好了泡菜，特意用毛线包住。余昊在外出差，去超市买吃的，他想起了苏可岚做过的牛奶泡面，手里不知不觉已经拿了一包牛奶了，就差泡面就可以实现苏可岚做过的简餐了。龚文星的生日与余昊是同一天，苏可岚了解到了这个秘密后，发信息给余昊，问余昊什么时候回来，到时她做菜慰劳余昊。晚上，龚文星在韩梦的指点下进入房间，房里的屏幕播放了韩梦祝福龚文星过生日的视频，韩梦在房里布置了很多物品，希望能给龚文星一个快乐的生日庆祝，龚文星走到一个纸箱边，韩梦冷不丁从纸箱里面站了出来。龚文星深受感动，情不自禁与韩梦接吻。苏可岚去了余昊家里，摆上了自己亲手做的蛋糕。龚文星从韩梦口中得知苏可岚的下落，顿时面色大变，扔下韩梦往余昊家里赶。余昊回到了本地，打开家门，发现客厅里面有蛋糕，苏可岚坐在桌边，一脸期待。余昊神色变得不对劲，桌上的蛋糕勾起了他儿时不愉快的经历，让他丝毫没有感到庆生应该产生的快乐。苏可岚察觉到了余昊面色不自然，猜到余昊有什么不堪回首的经历，劝说余昊说出来，勇敢面对心魔。余昊认为苏可岚多管闲事，他没胃口吃蛋糕，扔下苏可岚离家出门，正好遇到找上门来的龚文星。龚文星陪余昊去酒吧喝酒，喝到很晚才回到韩梦身边。韩梦在房里等了很长时间，她精心为龚文星布置了生日派对，但是龚文星却扔下她，竟然陪余昊去酒吧喝酒，她觉得自己在龚文星心里的地位不重要，一怒之下扔下龚文星离去。苏可岚拎着蛋糕心事重重回家，上楼的时候看到了回来的韩梦。俩人都有心事，索性一起吃宵。韩梦向苏可岚发牢骚，她认为天下的男人都薄情寡义，没有一个是好东西。苏可岚陪母亲去医院做透析，李洵在母亲的陪同下来医院，惺惺作态向苏可岚询问其母身体状态。苏可岚没有被李洵演的戏骗局到，她声明自己不可能与李洵再复合，提醒李洵死了心。俩人在一起五年了，五年时间里面，李洵只有三次来过医院看望苏可岚的母亲。苏可岚扔下李洵离去，李母走到李洵身边，催促李洵赶紧走，李母之前趁着苏可岚与李洵说话，悄悄拿走了苏可岚放在座位上的手机，李洵拿过手机，查看苏可岚保存在手机里面的各种信息。^[19]

继续查看06-10集

角色介绍

余昊

演员高瀚宇

配音

生鲜平台老板，表面刻薄冷漠其实内心温和，是因儿时发生家庭变故而不擅与人相处。为推广自己的公司赞助并参加美食节目，却为节省时间，在节目上使用替身进行菜品制作。余昊的行为激怒了节目组，节目组设计用弹幕爆出了他使用替身的事，使余昊的生鲜公司遭遇舆论攻击。^[35][36]

苏可岚

演员郑湫泓

配音

热爱家庭喜爱美食，她临时接任公关部烂摊子，巧妙缓解了余昊和节目组的矛盾。成为了余昊的厨艺老师，渐渐打开余昊的心房。她走进了余昊的厨房，将温暖的烟火气也带进了余昊的生活，不止教会了余昊厨艺，更通过美食让余昊学会与人沟通相处。^[36]

韩梦

演员王珮寒

配音

美食APP的工作人员，同时也是苏可岚的朋友。她是个非常有气势的人，工作中十分霸气，做事时很严肃，如同大佬，处理工作问题十分有条理。在苏可岚与男主的感情中，韩梦起到了促进的作用。^[36]

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音乐原声

幕后制作

创作背景

剧照

《陪你一起好好吃饭》是原创剧本，^{[36]围绕“好好吃饭”这一健康生活理念进行剧集内容创作，紧贴当下年轻观众的日常生活。[51]}

幕后花絮

幕后花絮照

首次合作的演员高瀚宇和郑湫泓默契十足，面对高强度的拍摄，他们和角色一起成长，一起恋爱，完美诠释了一场令人心动的“解馋暖恋”。^[3]

高瀚宇在片场大秀舞技，苏可岚表示想嫁给这样的男人。^[53]

该剧的导演在片中客串了石总这个角色，高瀚宇在片场拿他开玩笑。^[54]

拍摄过程中，高瀚宇趣味照被拍到，苏可岚直呼太美丽。^[55]

幕后班底

剧照

曾推出《北京女子图鉴》《镇魂街》等精品剧集的雄孩子传媒联手千万量级女性情感公众号新世相，以及在影视剧项目投资领域运营多年的艺真集团，共同致力打造2021年最温暖治愈的都市爱情故事。^[3]

拍摄过程

2021年2月，该剧在重庆开机，历时三个多月的拍摄后，于2021年5月在重庆顺利杀青。^[37][1]

该剧在重庆取景拍摄，大剧院、千厮门大桥、洪崖洞等景点均在剧中出现。^[52]

杀青照

开机照

播出发行

前期宣传

正式海报

2021年2月21日，该剧开机并官宣主演阵容。^{[11]4月2日，该剧曝光首波剧照。[33]5月10日，该剧发布杀青照[12]。}

2022年2月7日，该剧正式官宣定档于2月14日在湖南卫视，芒果TV同步播出。^{[4][5]2月11日，该剧发布美食治愈版预告。[32]2月，《陪你一起好好吃饭》泰语字幕、配音版在泰国True ID+平台上线。[34]}

后期宣传

海报

2022年2月，《陪你一起好好吃饭》播出后联合人民网旗下的人民好医生、微博平台及上海、湖南两地电台共同发起“21天好好吃饭行动”，携手传递“好好吃饭”的健康生活理念。^[51]

播出信息

主创单位

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收视情况

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作品评价

正面评价

剧照

《陪你一起好好吃饭》聚焦当下年轻人的孤独以及爱情的百态，通过对一帮年轻人的刻画，还原了一个又一个真实鲜活的人物形象，饱满而生动。在剧集中对爱情的刻画也是与众不同，“甜而不腻”、“勇敢自信”这才是成熟的爱情，每一个人都在这其中找到了更好的自己，成为了想成为的那个人。与此同时，剧集在享有“美食之都”的重庆取景，并在其中融入多种精致的美食元素，让味蕾和内心得到双重的治愈，不仅暖胃，而且暖心！（中华网娱乐评）^[3]

有别于市场上其他都市情感剧，《陪你一起好好吃饭》以美食为依托，以不同食物特性喻世间众生相，探讨现实社会中不同成长环境下的人物性格成因，以及人与人之间的情感联系。（网易娱乐评）^[1]

“吃饭”就是剧中情感最强有力的支点。《陪你一起好好吃饭》创造性将爱情、亲情、友情所表达的共鸣都赋予在每道菜里，也通过“吃饭”这样烟火氛围感十足的描摹，传递着治愈的旋律。平淡却幸福是可岚与妈妈放下纷扰，只享受家常菜的时刻；是余昊和苏可岚在一起品尝美食，治愈彼此的过程。感情与美食叠加的通感创造，《陪你一起好好吃饭》给予了当下“快节奏”生活的人们暖暖的浪漫与爱意。（中国青年网评）^[5]

《陪你一起好好吃饭》给予了当下“快节奏”生活的人们暖暖的浪漫与爱意。除了将现实困境点出之外，更深层次把“美食与爱”的治愈感植入了故事之中。虽然工作压力在前，但苏可岚坚持将时间让渡给生活；余昊也因为苏可岚的影响，尝试平衡工作与生活，在“好好吃饭”的人间烟火味中，学会享受生活，陪伴彼此。（北青热点评）^[51]

反面评价

《陪你一起好好吃饭》开局对于男主的塑造，反面的内容太多，正面的太少，这是非常错误的人设打造方式。试图通过喂一下流浪猫来扳回霸总人设，显然是无力回天的。男女主角的人设，都不够新颖，都处于了老生常谈的状态上。此外，在《陪你一起好好吃饭》当中，基本看不到真正的菜，尤其是中国本土自己的菜。（知秀网评）^[56]

剧照

参考资料

[1] 《陪你一起好好吃饭》高瀚宇郑湫泓上演"解馋"暖恋 · 网易娱乐[引用日期2021-02-22]

[2] 陪你一起好好吃饭 (豆瓣) · 豆瓣[引用日期2021-04-23]

[3] 《陪你一起好好吃饭》以“爱与美食”之名暖愈人心_娱乐频道_中华网 · 中华网[引用日期2021-05-11]

[4] 《陪你一起好好吃饭》定档，​高瀚宇饰演“坏脾气”老板 · 新京报网[引用日期2022-02-07]

[5] 高瀚宇郑湫泓新剧《陪你一起好好吃饭》定档2月14日 · 中国青年网[引用日期2022-04-12]