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窝窝头

窝窝头

(中国北方地区常见面食)
窝窝头,中国北方地区常见的面食,过去是穷苦人的主粮。采用天然绿色的五谷杂粮为主要原料制成。
窝窝头资料
  • 中文名:窝窝头
  • 外文名:steamed bread of corn
  • 口味:每一口都散发着粗粮的香气,很是好吃
  • 营养成分:多种蛋白质
  • 主要食材:豆粉
  • 做法

    做法一

    用料

    食材

    用量

    牛奶

    40ml

    玉米面

    30g

    面粉

    60g

    山药

    110g

    详细步骤

    步骤

    图片

    说明

    步骤一

    步骤一

    参考月龄:15个月以上 食材准备:牛奶40ml、玉米面30g、面粉60g、山药110g 烹饪时间:40分钟 难度分析:初级

    步骤二

    步骤二

    山药洗净削皮,切小块。

    步骤三

    步骤三

    上锅大火蒸15分钟,出锅后,倒入碗中,碾成山药泥

    步骤四

    步骤四

    面粉倒入大碗中。

    步骤五

    步骤五

    加入玉米粉。

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    做法二

    用料

    食材

    用量

    有机玉米面

    70g

    糯米粉

    60g

    水(原味)

    65g

    白糖

    20g

    奶粉

    10克

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    详细步骤

    步骤

    图片

    说明

    步骤一

    先做原味的,将除了水外的材料混合,

    步骤二

    水后放,渐渐加,尽量多揉,水份慢慢被玉米粉吸收,揉成光滑面团,

    步骤三

    平均分成小剂子,搓圆之后再搓成三角坨螺形,

    步骤四

    底部用拇指一边转一边修整空心

    步骤五

    即圆锥形锥底部有一个向里面凹进去的口,

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    做法三

    65万次播放02:45

    玉米面窝窝头最好吃的做法,松软香甜,做法简单,这样做越嚼越香

    用料

    食材

    用量

    玉米窝窝头配料:

    玉米面

    200克

    中筋面粉

    200克

    酵母

    2克

    温水

    240克

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    详细步骤

    步骤

    图片

    说明

    步骤一

    步骤一

    将材料放入容器中

    步骤二

    步骤二

    揉成光滑的面团

    步骤三

    步骤三

    取一点面团揉成圆球,用拇指压成窝窝头的形状

    步骤四

    步骤四

    醒发10分钟,大火蒸20分钟

    步骤五

    步骤五

    成品

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    饮食文化

    历史记载

    美味窝窝头

    窝窝头起源的历史是不可考了,但我们知道至少在明朝已经有这个名称,即是去今有三百多年的历史了。李光庭著《乡言解颐》卷五,载刘宽夫《日下七事诗》,末章中说及“爱窝窝”,小注云,“窝窝以糯米粉为之,状如元宵粉荔,中有糖馅,蒸熟外糁自粉,上作一凹,故名窝窝。田间所食则用杂粮面为之,大或至斤许,其下一窝如旧而复之。茶馆所制甚小,曰爱窝窝,相传明世中富有嗜之者,因名御爱窝窝,今但曰爱而已”。照这样说,爱窝窝由于御爱窝窝的缩称,那么可见窝窝头的名称在明朝那时候已经有了。

    词语意蕴

    窝窝头本来是过去北京穷苦人的主要食品,它是用玉米面或杂合面作成的。大个儿的有半斤来重,小的也有二、三两。窝窝头的外型是上小下大中间空,呈圆锥状。为了使它蒸起来容易熟,底下有个孔(北京俗语叫窝窝儿),又因为它是和馒头一样的主食,所以北京人称这种食品为窝窝头。过去形容某个人命运苦,常常说:“他呀,一辈子饥饱劳碌,吃窝头的脑袋。”歇后语“窝窝头翻个儿——显大眼”是指把窝头翻过个儿来,窝儿朝天就显出了个大圆眼儿(即圆孔)来,用以比喻出风头,反而出了丑,常常带有轻视讽刺的意味。

    慈禧一说

    农民用玉米面做这种食品,用这个名称,已经很久了。天下事无独有偶,窝窝头还有其他故事。北海公园有一家饭馆名叫“仿膳”,是仿御膳房的做法的意思。他们的有名食品里边,便有一种“小窝窝头”,据说是还与慈禧有关,相传清朝末期,八国联军打进北京前不久,慈禧等一帮人狼狈西逃,一连好几天赶路,带的糕点都吃完了。快到西安时,慈禧饥饿难耐,下令停车,要手下人去找吃的。随从们想,她吃惯了山珍海味,细软糕点,现在到何处去寻。所以手下人只哼哈应声,无从着手。慈禧一见,火冒三丈:“你们这帮奴才,怎么还不去找吃的,想饿死我呀!”一个太监说:“老佛爷息怒,奴才不是不肯去找,可这地方,前无村后无店,到哪儿找呀?”正说着,慈禧见不远处有逃难的百姓,正坐着吃东西,她指着说:“你们去看看。”太监跑去一看,逃难的人吃的是凉窝窝头。太监回禀说他们吃的是粗食窝窝头。慈禧从未听说过什么叫窝窝头,心里好生奇怪,就亲自下车前去探视,见是一种黄澄澄的食品,那些人吃得正香。她上前问道:“这东西,好吃吗?”一个老头回答说好吃。慈禧肚中空空,不自觉口生涎液,也很想尝尝,便说:“你能给我一个尝尝吗?”那位老人爽快地递上了一个。慈禧接过就咬了一口,感觉味道不错,就吃了起来,啊!还真香呀!不一会儿,一个大窝窝头就被她吃光了。

    后来,她重回北京宫中,每当吃腻了满桌的御膳,就想起那次逃难时吃的东西——窝窝头,真可谓回味无穷。于是下令御膳房做窝窝头吃。窝窝头送来了,也是黄澄澄,她一尝,咂吧咂吧,感到不是那滋味,一怒之下,又杀了几个厨工。这可难坏了御膳房,哪个厨人不怕死,谁还敢给她做窝窝头。大家凑在一起想办法。还是一位老厨师想出一个主意:“咱们用栗子粉加白糖,做窝窝头,试试她爱不爱吃?”于是,大家动手做了栗子面窝窝头送上,慈禧尝了尝,挺好吃,高兴地说:“我总算又吃到了当年逃难时的窝窝头。”消息传回御膳房,大家才松了一口气。从此御膳房的点心谱中又增添了一品小窝窝头。其实这种窝头只是比现在的多加了些料而已,据说里面有:玉米面,栗子粉,黄豆粉,白糖等材料,因此味道也就别具一格了,所以北京市面上除真正窝窝头以外,还有两种爱窝窝与小窝窝头,留下一点历史的痕迹。“窝窝头”极是微小的东西,但不料有这么一段有意思的历史,可见在有些吃食东西上如加以考究,也一定有许多事情可以发现的。

    生产制作

    窝窝头在北方常见,在南方却不常见,南方面食口感多偏松软,大多数人不喜欢窝窝头扎实的口感,对于面食越来越喜爱的我来说,无论是松软的还是扎实的,都很喜欢,想要买到正宗的粗粮粉并不是太容易,在电商上买了科尔沁的石磨玉米粉和山西的石磨黄豆粉,二者混合制成的窝窝头,蒸制出来以后,每一口都散发着粗粮的香气,很是好吃,但是,由于窝窝头不是发酵面团,是实面团,吃两三个就饱了。

    用料

    玉米粉200克

    辅料

    • 黄豆粉50克

    • 泡打粉4克

    调料

    • 白砂糖40克

    • 水120克

    窝窝头的做法

    1.将玉米面粉过筛后倒入盆中

    2.将黄豆粉过筛后倒入盆中

    3.在盆中加入白砂糖和泡打粉,将材料混合均匀

    4.将温水缓缓加入盆中,与粉类混合

    5.揉成细致有弹性的面团,蒙上保鲜膜,松弛30分钟

    6.将面团搓成长条

    7.分割成每个约30克的剂子

    8.将小面团搓圆,将大拇指搓入面团中间,不断转动,塑型,使其成为中空的锥形

    9.在竹蒸笼上铺上蒸笼纸,将窝窝头均匀的码在蒸笼内

    10.锅内倒入适量清水,水蒸气上来以后,放上蒸屉,在放上竹蒸笼,大火蒸制15分钟即可

    做法二

    1.加入适量白糖搅拌均匀。喜欢很甜的可以多加点。

    2.加温牛奶然后加入温牛奶,边加边用筷子搅拌。

    3.揉成面团,盖起静置10分钟。

    4.把面团揉成长条。

    5.将长条切成大小差不多的小剂子。

    6.将所有的面团依次团成丸子。

    7.取一个用食指从中间戳个洞。

    8.把它套在食指上,用另外一个手辅助整成窝窝头的样子。

    9.将所有的面团依次做好。

    10.最好只要将窝窝头放入蒸锅蒸至水开后再蒸10分钟就可以了。

    食用指南

    1.玉米面最好用细面,面中不能有颗粒;

    2.和面时宜用热水,最好不要用冷水;

    3.和面时注意少加点水,面团和的干一点;

    4.窝窝头塑性时手粉也要多沾点,这样窝窝头蒸好后会比较有型;

    5.孔不要太大,做成小小的长孔即可。

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