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小麦胚芽

小麦胚芽

(小麦中营养价值最高的部分)
小麦胚芽又称麦芽粉、胚芽,金黄色颗粒状。麦芽是小麦发芽及生长的器官之一,约占整个麦粒的 2.5%,含丰富的维他命E、B1及蛋白质,营养价值非常的高。胚芽是小麦生命的根源,是小麦中营养价值最高的部分。
小麦胚芽资料
  • 中文名:小麦胚芽
  • 外文名:Wheat germ
  • 别名:麦芽粉、胚芽
  • 颜色:金黄色
  • 发展历程

    小麦是大自然给予人类健康生存的生命之源,被称为五谷之贵。小麦胚芽是小麦的核心和生命,植物称为胚,相当于动物的胎盘。它虽然仅占麦粒重量的2%,但营养却占整个麦粒的97%,其中蕴藏着50多种人体所需丰富营养及一些还未被当今科学发现的微量生理活性成分,具有极高的营养价值和药用价值。

    营养素

    100克含量

    蛋白质

    26%

    钾K

    1160毫克左右

    E

    31.86毫克

    脂肪F

    1%多不饱和脂肪酸比较多

    粗纤维

    6克以上

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    影响成分

    营养成分

    含量

    钙(mg/100g)

    ≥45

    钾(mg/100g)

    ≥750

    铁(mg/100g)

    ≥6

    铬(ug/100g)

    ≥130

    锌(mg/100g)

    ≥20

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    参考资料

    [1] 小麦胚芽[引用日期2019-12-20]

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