苗苗

2007年，苗苗因主演电视剧《谁在说谎》而正式进入演艺圈[2]。次年，苗苗获得第四届华北五省舞蹈比赛专业组一等奖[3]。2009年毕业后苗苗被总政歌舞团选拔成为舞蹈演员[4]。同年，出演“庆祝中华人民共和国成立60周年献礼演出”重要剧目之一的山西说唱舞台剧《解放》[5]。2013年，苗苗出演总政歌舞团的红色舞台剧《铁道游击队》，饰演游击队员彭亮的妹妹梅妮[6]，同时在总政歌舞团建团60周年的特别剧目中表演舞台剧《送军鞋》，作品获全军第六届文艺汇演表演一等奖。[7]2016年2月，苗苗出演了古装剧《楚乔传》。[8]

2017年，苗苗因出演冯小刚执导的青春文艺电影《芳华》被人熟知，并由该片获得第25届北京大学生电影节最佳新人奖项[9]。2018年6月，苗苗受邀担任世界海洋日暨全国海洋宣传日“海洋公益大使”。[10]2018年8月，苗苗提名第十三届华语青年影像论坛年度新锐女演员。[11]2018年，苗苗获得2018“十大华语电影”年度新人演员奖。[12]2019年，苗苗与窦骁、彭冠英主演的心理健康题材剧《爱上你治愈我》播出，她在剧中饰演心理科医生孙树[13]。同年，苗苗作为常驻嘉宾参加文化体验节目《遇见天坛》[14]。2021年，苗苗作为飞行嘉宾录制《奔跑吧第五季》[15]。2022年，苗苗与丈夫郑恺参加由芒果TV自制的情感治愈节目《妻子的浪漫旅行》第六季[16]。[17]2023年，苗苗与白客、张颂文等人联袂主演现实题材励志影片《不止不休》，演技受到观众与媒体的盛赞。[18]2023年12月8日，苗苗参加的《王牌对王牌》第八季播出。[19][20]

人物关系全部

郑恺

丈夫

李沁

搭档

蔡徐坤

搭档

钟楚曦

搭档

冯小刚

搭档

黄轩

搭档

郭京飞

搭档

王沛禄

搭档

王晶

搭档

人物经历

早年经历

苗苗出生于河南南阳，小时候因为向往北京天安门，她便想通过学习舞蹈考到北京，9岁的苗苗终于考到了北京[21]。1999年入读北京舞蹈学院附属中学学习中国舞，期间通过不断努力，苗苗考入了北京舞蹈学院古典舞专业[22]。

演艺经历

2007年，苗苗出演了首部影视剧《谁在说谎》正式进入演艺圈而出道。次年，参演由毛卫宁执导的谍战电视剧《身份的证明》，饰演勇于参军的瞿思[4]。

2009年苗苗毕业后被中国人民解放军总政歌舞团特招，成为一名舞蹈演员[22]。在七年总政歌舞团的军旅生涯中，苗苗出演过中宣部、文化部“庆祝中华人民共和国成立60周年献礼演出”舞台剧《解放》，在剧中饰演女主角小小[5]。苗苗出演过总政歌舞团的红色舞台剧《铁道游击队》，在剧中饰演游击队员彭亮的妹妹梅妮[6]。

在一次排练中苗苗意外受伤，不得不停止跳舞，并选择退出七年的军旅生涯，转型做一名影视演员[23]。因为她很喜欢塑造角色，转到影视表演上，她不仅可以塑造角色还能延长自己的艺术生命[24]。2013年，苗苗在总政歌舞团建团60周年的特别剧目《燃烧的舞步》中表演舞台剧《送军鞋》。[2]

2017年是苗苗演艺生涯最重要的一年。6月，苗苗参演的电视剧《楚乔传》在湖南卫视热播[25]。而她饰演女主角楚乔的左膀右臂“谍者小七”受到很多观众喜爱[6]。《楚乔传》刚刚告一段落，12月，她主演的文艺电影《芳华》上映，仅上映14天票房便正式突破十亿[26]。最终电影《芳华》拿到14.2亿的票房。根据科学的大数据显示，苗苗在电影中的热度达98.17，对电影《芳华》总票房贡献高达2.41亿元。同时苗苗塑造的角色何小萍被网友讨论高达35.1万余次，在2018年度所有电影女主角中排名第一位[27]。她也凭借该片入围第23届华鼎奖电影最佳新锐演员[28]和提名第十三届华语青年影像论坛年度新锐女演员[29]，并获得第25届北京大学生电影节最佳新人奖[9]。

2019年，苗苗与窦骁、彭冠英主演的心理健康题材剧《爱上你治愈我》播出，她在剧中饰演心理科医生孙树，该剧在播出后口碑良好，豆瓣评分7.0[13]。同年，苗苗作为常驻嘉宾参加北京卫视出品的文化体验节目《遇见天坛》，她以实习生的身份跟随老师们了解中和韶乐的相关历史，学习相关知识，在实践中感受中和韶乐的传承[14]。次年，苗苗主演的网剧《我是余欢水》在爱奇艺播出，她在剧中饰演善良漂亮的栾冰然[30]。

2021年，苗苗作为飞行嘉宾参加户外竞技综艺《奔跑吧第五季》[15]。2022年，苗苗与丈夫郑恺参加芒果TV自制的夫妻情感治愈综艺《妻子的浪漫旅行》第六季[31]。

2023年3月，苗苗与白客、张颂文领衔主演的电影《不止不休》在中国大陆上映，饰演韩东（白客饰）的女友小竹[32][33]。5月7日，苗苗特别主演的女性公路剧《外婆的新世界》播出。[34][35]9月16日，苗苗参加的自驾旅行纪实综艺《向山海出发》播出。[17]12月8日，苗苗参加的《王牌对王牌》第八季播出。[19][20]

主要作品

注：以下统计数据，截至2023年4月

参演电视剧

外婆的新世界​[36]

暂未上映

美人香​[37]

饰明月

暂未上映

我是余欢水​[38]

饰栾冰然

2020-04-06

青春抛物线​[39]

饰易安乐

2019-11-27

爱上你治愈我​[13]

饰孙树

2019-04-17

爱情变变变​[40]

饰李怡然

2018

楚乔传​[41]

饰小七

2017-06-05

幻城凡世​[42]

饰明乐

2017-03-08

一树桃花开​[43]

饰陶蕊

2017-02-03

身份的证明​[44]

饰瞿思

2009-01-10

谁在说谎​[45]

饰易楚楚

2007-06-06

参演电影

六月的秘密​[46]

饰June​[47]

暂未上映

与青春有关的日子​[48]

饰夏红

暂未上映

749局​[49]

饰烟烟

暂未上映

不止不休​[33]

饰小竹

2023-03-24

芳华​[50]

饰何小萍

2017-12-15

舞台剧

铁道游击队​[6]

饰梅妮

2013

解放​[5]

饰小小

2009

纪录片

芳华纪录片：我把芳华献给你​[51]

2017-09-19

参加综艺

向山海出发​[52]

浙江卫视​[53]

暂未上映

王牌对王牌第八季​[20]

浙江卫视

2023-12-08

妻子的浪漫旅行 第六季​[54]

芒果TV

2022-11-24

奔跑吧 第五季​[15]

浙江卫视

2021-05-28

遇见天坛​[14]

北京卫视

2019-08-23

中国梦想秀​[55]

浙江卫视

2018-05-20

快乐大本营​[56]

湖南卫视

2017-09-16

音乐单曲

遇见天坛​[57]

2019-09-27 / 综艺《遇见天坛》同名主题曲

广告与形象代言

杂志封面

时尚新娘杂志封面​[61]

2021

女友LOVE杂志封面​[62]

2018

COMFORT舒适杂志封面​[63]

2018

InStyle优家画报杂志封面​[64]

2018

时尚健康杂志封面​[65]

2018

精品购物指南杂志封面​[66]

2017

人物生活

2020年5月21日，苗苗与郑恺两人官宣结婚[67]。10月22日，郑恺公布了妻子产女[68]。

2022年4月21日，苗苗在社交平台上晒vlog宣布自己已经怀上二胎。6月1日，郑恺在社交平台上公布与苗苗两人二胎得子[69]。

社会活动

北京时间2019年10月26日，中国青年演员苗苗在塞尔维亚首都贝尔格莱德Lola文化协会被授予塞尔维亚城市旅游推广大使称号。

2018年6月，苗苗与白岩松共同担任2018年世界海洋日暨全国海洋宣传日“海洋公益大使”[70]。

2021年7月，苗苗与老公郑凯捐赠150万支持河南水灾救援，用于购买救灾家庭保障箱。[71]

荣誉奖项

影视荣誉

第六届十大华语电影​[72] · 年度新人演员奖获奖

2018-09-12 / 苗苗

第34届大众电影百花奖​[73] · 最佳女主角提名

2018-08-09 / 芳华

第25届北京大学生电影节​[74] · 最佳新人奖获奖

2018-05-06 / 芳华

第23届华鼎奖​[75] · 中国电影最佳新锐演员奖提名

2018-03-20 / 芳华

2017中国银幕风云榜​[76] · 年度新人演员获奖

2018-02-26 / 芳华

第1届塞班国际电影节​[77] · 最佳新人奖提名

2017-11-21 / 芳华

其他荣誉

第九届中国舞蹈荷花奖舞剧·舞蹈诗比赛​[78] · 金奖舞剧《铁道游击队》获奖

2013年12月31日

第四届华北五省舞蹈比赛​[3] · 专业组一等奖获奖

2008年

人物评价

毕业于北京舞蹈学院的苗苗古典气质浓厚，她清新甜美的形象令观众眼前一亮，洋溢着真切的气息。（深窗综合评）[79]

苗苗在舞台剧《铁道游击队》中通过她的舞蹈功底和精湛舞技表演，在爱情升华的双人舞和个人独舞等片段都独具特色，使得剧情更加震撼。（深窗综合评）[79]

参考资料

展开

[1]苗苗.豆瓣电影. [2022-12-28].

[2]苗苗.新浪娱乐. [2024-04-12].

[3]资料介绍:《解放》演员--小小(苗苗饰).新浪娱乐. [2022-12-28].

[4]明星个人首页-大事记.互动资料库. [2022-12-28].

[5]《芳华》女主苗苗军装照曝光 英姿笔挺致敬八一建军节.国际在线娱乐. [2022-12-28].

[6]气质太OK!《芳华》女主苗苗早期舞蹈视频花式炫技.网易娱乐. [2022-12-28].

[7]总政建团60年重头戏《燃烧的舞步》今晚继续上演.网易. [2024-04-11].

[8]苗苗.搜狐视频. [2024-03-27].

[9]北京大学生电影节圆满闭幕 冯小刚杨幂等出席颁奖典礼.央广网. [2022-12-28].

[10]全国海洋宣传日舟山举行:奋进新时代 扬帆新海洋.新浪科技. [2024-03-26].

[11]13届华语青年影像论坛将举办 影像展入围名单公布.新浪娱乐. [2024-04-11].

[12]十大华语电影表彰盛典:苗苗、文淇获年度新人.凤凰网. [2024-04-11].

[13]爱上你治愈我.豆瓣电影. [2022-12-28].

[14]《遇见天坛》：与传统文化的深度交流.新闻社客户端. [2022-12-28].

[15]《奔跑吧9》圆满收官，有笑有泪有感动，跑男家族团魂燃烧不舍再见!.光明网. [2022-12-28].

[16]《妻子的浪漫旅行6》照亮婚姻生活 .齐鲁晚报. [2022-12-28].

[17]浙江卫视刘家峡录综艺 众星惊叹黄河神奇景色.奔流新闻. [2023-12-01].

[18]大洋网. “高启强”新电影来了！《不止不休》白客张颂文主演 .百家号. [2024-04-11].

[19]王牌对王牌. Sina Visitor System.新浪微博. [2023-12-08].

[20]北京青年报. 《王牌对王牌8》杨丽萍寻找“舞林”传承.百家号. [2023-12-08].

[21]因舞蹈和电影结缘，苗苗首次透露自己和舞蹈的5条秘密 .世界时装之苑ELLE. [2022-12-28].

[22]电影《芳华》的女主角苗苗是咱河南姑娘! .南阳晚报. [2022-12-28].

[23]《芳华》女主致信＂何小萍＂：我和你有同样的境遇.网易娱乐. [2022-12-28].

[24][独家]专访苗苗：冯小刚是我一辈子都不会忘记的人.凤凰网娱乐. [2022-12-28].

[25]《楚乔传》首播 赵丽颖绝地重生掌握命运筹码.央广网. [2022-12-28].

[26]冯小刚首部10亿+!《芳华》上映14天票房破10亿.新浪娱乐. [2022-12-28].

[27]苗苗亮相活动 获“最具全网热度电影角色女艺人”.网易娱乐. [2022-12-28].

[28]第23届华鼎奖提名揭晓 苗苗入围最佳新锐演员.漯河日报晚报版. [2024-04-11].

[29]第十三届华语青年影像论坛9·12开幕，入围名单全发布.新浪看点. [2024-04-11].

[30]《我是余欢水》定档 郭京飞逆袭开启反转人生.网易娱乐. [2022-12-28].

[31]苗苗、刘芸、陈乔恩、鲍蕾加盟《妻子的浪漫旅行6》.新京报. [2022-12-28].

[32]《不止不休》发布“真情盛赞”版口碑特辑 口碑爆棚各界反响热烈.中国新闻网. [2023-04-26].

[33]不止不休.豆瓣电影. [2022-12-28].

[34]Sina Visitor System.新浪微博. [2023-11-10].

[35]《外婆的新世界》开播 闫妮挑战双胞胎老姐妹开启“暮年逃跑计划”.千龙网娱乐. [2023-11-10].

[36]外婆的新世界.豆瓣电影. [2022-12-28].

[37]美人香.豆瓣电影. [2022-12-28].

[38]我是余欢水.豆瓣电影. [2022-12-28].

[39]青春抛物线.豆瓣电影. [2022-12-28].

[40]爱情变变变.豆瓣电影. [2022-12-28].

[41]楚乔传.豆瓣电影. [2022-12-28].

[42]幻城凡世.豆瓣电影. [2022-12-28].

[43]一树桃花开.豆瓣电影. [2022-12-28].

[44]身份的证明.豆瓣电影. [2022-12-28].

[45]谁在说谎.豆瓣电影. [2022-12-28].

[46]六月的秘密.豆瓣电影. [2022-12-28].

[47]苗苗《六月的秘密》搭档郭富城 为角色苦练琴技.网易娱乐. [2022-12-28].

[48]与青春有关的日子.豆瓣电影. [2022-12-28].

[49]749局.豆瓣电影. [2022-12-28].

[50]芳华.豆瓣电影. [2022-12-28].

[51]芳华纪录片：我把芳华献给你.豆瓣电影. [2022-12-28].

[52]#郑恺苗苗奚梦瑶何猷君录制向山海出发#.新浪微博. [2023-08-13].

[53]#向山海出发拟邀嘉宾阵容# .新浪微博. [2023-08-13].

[54]《妻子的浪漫旅行》第六季官宣定档.北京青年报. [2022-12-28].

[55]苗苗上《中国梦想秀》自曝“想成为杨丽萍老师” “独腿姑娘”为梦起舞.浙江卫视. [2022-12-28].

[56]黄轩《快乐大本营》现童子功 强势pk苗苗的舞蹈功底.中国青年网. [2022-12-28].

[57]遇见天坛.网易云音乐. [2022-12-28].

[58] #双子人生# 大片首发，用柔软的力量成为舞者，也成为妈妈.卡萨帝洗衣机官方微博. [2022-12-28].

[59]#苗苗同款小紫瓶 #欢迎 @苗苗-vivi 成为「自然堂女士护肤代言人」！.自然堂官方微博. [2022-12-28].

[60]小棕瓶修护大使@苗苗-vivi 相信#夜晚的力量#.雅诗兰黛官方微博. [2022-12-28].

[61]【#时尚新娘#封面大片】射手座的@苗苗-vivi ，笑起来很灿烂.时尚新娘官方微博. [2022-12-28].

[62]苗苗 登《女友LOVE》十月刊封面.女友家园官方微博. [2022-12-28].

[63]@苗苗-vivi 封面大片拍摄中.COMFORT舒适官方微博. [2022-12-28].

[64]@苗苗-vivi 做客 最新一期《InStyle优家画报》.InStyle优家画报官方微博. [2022-12-28].

[65]@苗苗-vivi 温暖登临@时尚健康 三月号封面.时尚健康官方微博. [2022-12-28].

[66]#精品封面# .精品购物指南官方微博. [2022-12-28].

[67]郑恺苗苗卡点发博晒照官宣结婚，两人穿情侣装十分甜蜜.腾讯娱乐. [2022-12-28].

[68]郑恺官宣苗苗生女喜讯:未来要多赚奶粉钱了.新浪娱乐. [2022-12-28].

[69]恭喜！郑恺晒照宣布苗苗二胎得子.搜狐娱乐. [2022-12-28].

[70]苗苗担任＂海洋公益大使＂ 年轻新榜样传递正能量.网易娱乐. [2022-12-28].

[71]Sina Visitor System.新浪微博. [2023-12-28].

[72]第六届“十大华语电影”表彰典礼圆满落幕！.十大华语电影. [2022-12-28].

[73]第34届大众电影百花奖候选名单公布.新华网. [2022-12-28].

[74]第25届北京大学生电影节闭幕 张震、周迅分获最佳男女演员奖 .新华社. [2022-12-28].

[75]第23届华鼎奖提名揭晓 苗苗入围最佳新锐演员.网易娱乐. [2022-12-28].

[76]2017中国银幕风云榜出炉 苗苗获＂年度新人演员＂.网易娱乐. [2022-12-28].

[77]塞班国际电影节公布入围影片 27部作品角逐奖项|国际电影节.新浪娱乐. [2022-12-28].

[78]第九届中国舞蹈荷花奖舞剧-舞蹈诗比赛闭幕.搜狐娱乐. [2022-12-28].

[79]楚乔传小七扮演者苗苗个人资料演过的电视剧 小七被砍断右手.海峡网. [2024-01-04].

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