史密斯出生于密歇根州的阿尔皮纳，他的家庭是空军家庭，他的高中最后两年在伊朗的德黑兰度过。他毕业于德黑兰美国学校。在为西屋公司工作后，他加入了美国陆军，在82空降师担任伞兵。之后，他在密歇根东部大学上大学，他的运动才能使他在1985年成为达拉斯牛仔队的自由球员。史密斯的足球生涯因伤病而提前结束，他返回密歇根东部大学，在1988年获得了计算机辅助设计的理学学士学位。
史密斯在陪朋友去参加1989年电影《梦魇街5：梦魇儿童》的试镜时偶然发现了演戏。史密斯获得了Super Freddy的角色。三年后，他在《独行侠》中扮演PJ Butler的小角色。1994年，他在一部未发行的漫威漫画改编电影《神奇四侠》中饰演Ben Grimm。史密斯还在《Cyborg 3: The Recycler》中与马尔科姆·麦克道威尔一起出演。
史密斯在许多电视剧中出演，如《诊断：谋杀》《星际迷航：航行者》《翼》和《柯南冒险者》。1999年，史密斯在唐纳德·皮特里的《我最喜欢的火星人》（电影）和《X档案》中扮演了小角色的警卫。史密斯在热门电视剧《魔女宅急便》中出演了18次，他扮演了Belthazor、The Source、Grimlock和Shax。2002年，他在热门续集《黑衣人II》中扮演了Creepy角色。2003年，史密斯在热门电影《怪物男人》中扮演了Bob（Monster Man）。在那个时候，他出现在电视剧《橙县男孩》和《绝望的主妇》中。
2006年，史密斯在《山丘有眼》的翻拍版中被选为反派Pluto。2007年，他在《山丘有眼2》中扮演反派Papa Hades。他还主演了2010年的恐怖电影《连锁信》，与Nikki Reed和Noah Segan一起出演，由Deon Taylor执导。
史密斯还保持着演艺生涯之外的职业；他目前在LEXI公司担任全球物联网销售副总裁。
| 合作关系 | 人物名称 | 合作作品 |
合作两次以上的影人TOP10 | David Wurst | 合作作品(3)：《深海大猎杀》，《游轮大浩劫》，《神奇四侠》 |
Eric Wurst | 合作作品(3)：《深海大猎杀》，《游轮大浩劫》，《神奇四侠》 | - |
Ric Sarabia | 合作作品(3)：《暗红杀机》，《Inside》，《疯狂地爱她》 | - |
布拉德·道里夫Brad Dourif | 合作作品(2)：《暗红杀机》，《连锁信》 | - |
奇希·劳尔兹Traci Lords | 合作作品(2)：《黑侠II》，《虎胆神偷》 | - |
威廉姆·卡特William Katt | 合作作品(2)：《Circuit》，《Cyborg 3: The Recycler》 | - |
马丁·科勒巴Martin Klebba | 合作作品(2)：《暗红杀机》，《Pair of Kings》 | - |
安德鲁·布莱尼亚斯基Andrew Bryniarski | 合作作品(2)：《黑侠II》，《Cyborg 3: The Recycler》 | - |
吉姆·温诺斯基Jim Wynorski | 合作作品(2)：《深海大猎杀》，《游轮大浩劫》 | - |
扎克·加利根Zach Galligan | 合作作品(2)：《Cyborg 3: The Recycler》，《虎胆神偷》 | - |
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