2002年考入中央戏剧学院表演系。
2006年毕业后顺利进入北京人民艺术剧院。[1]
2005年在校期间毛俊杰出演了个人第一部电视剧《非亲兄弟》，在剧中饰演女孩“玉凤”；同年出演话剧《八个女人》。[2]
2006年出演余倩倩执导的台湾都市情感剧《加油！晓惠》。之后参演王丽娜执导的百老汇经典喜剧《借我一个男高音》。[3]
2007年毛俊杰进入北京人艺后主演首部话剧《东房西屋》，在剧中饰演女孩“白荷”。[4]在李亚鹏、苗圃主演的家庭伦理剧《我们俩的婚姻》中饰演女孩“李曼”。在石维坚、奚美娟主演的亲情剧《可怜天下父母心》中饰演陈诺。[5][6]同年首次触电大屏幕，在贺岁喜剧电影《命运呼叫转移》中与葛优合作。同年参演的电视剧《后来》播出。[36]
2008年与刘晓虎、李欣汝联合主演中国内地首部季播剧《丑女无敌》，在剧中饰演裴娜。同年在成龙监制的武打电影《武术少年行》中饰演小怡。在黄健中执导，王姬、吕良伟主演的古装大戏《大风歌》中饰演汉高祖刘邦的长女“鲁元公主”。
2009年与吴刚、吴佩慈联袂出演都市探案电影《预审》饰演帅酷女警。
2010年在张黎、刘淼淼执导的大型历史剧《孔子春秋》中饰演孔子的初恋情人“小姜”。同年在饶敏莉、贾乃亮主演的家庭情感剧《我要一个家》中饰演赵谭萍。11月在山西拍摄农村题材剧《山村大爷》饰演女医生邹雪梅。同年主演农村青春偶像剧《沸腾的村庄》，在剧中饰女一号李百合[7]。
2011年在苏有朋、杨坤主演的惊悚悬疑电影《密室之不可靠岸》中饰演肖扬[8][9]。同年在以海滩救护为主题的全民偶像剧《海岛七号》中饰演海滩救护队的副队长。同年与吴镇宇、姜武主演清末爱国励志剧《瀛寰之志》饰黄瑶萱。
2012年参与梁咏琪、郑中基主演的爱情喜剧电影《嫁个100分男人》饰演男主角古须仁的前女友“GAGA”。同年与李东学、李念、许圣楠主演都市生活剧《纸婚》饰演许莘。
2013年在李成儒、韩青主演的刑侦剧《清网》中饰演罗今今。同年搭档潘泰名、章雯淇主演抗日剧《苍狼》饰演女特工楚菲儿。同年在爱情喜剧电影《光的棍》中饰演智小涯。
2014年在安志杰主演的动作电影《恶战》中饰演盛香君。同年在韩庚、姚星彤主演的都市爱情喜剧片《前任攻略》中饰演李小洁[10]。同年联合聂远、叶璇共同主演武侠剧《龙门飞甲》中饰演雨化田。同年由罗志祥、郑罗茜、吴映洁、庄濠全、蔡俊涛等人主演的《深圳合租记》中出演胡丽莉。同年在李成儒、韩青、李勤勤主演的《清网行动》中，饰演罗今今。同年在贾乃亮、张佑赫、南奎丽、吕颂贤主演的电视剧《千金保姆》中饰演商业间谍苏妙妙。
2015年11月30日出演郑晓龙执导的电视剧《芈月传》，在剧中饰演孟赢[11]；同年在刘家成执导的都市情感剧《头号前妻》中饰演室内设计师林朵渔。
2016年毛俊杰与朱梓骁、张云龙出演电视剧《花火》获得浙江省年度优秀作品奖[12]；5月参加辽宁卫视《有请主角儿》[13]；6月加盟喜剧动作电影《王牌逗王牌》[14]；7月参演王晶、钟少雄联合执导的魔幻喜剧爱情电影《神魔道》[15]；8月参演的喜剧电影《幸福马上来》在重庆杀青[16]；9月参加湖南卫视节目《天天向上》[17]；10月参加江苏卫视《我们在益起》节目[18]；12月24日毛俊杰从美国赶到南京参加“跑男来了-王祖蓝和他的朋友”全国巡回演唱会，献上自己的演唱会首秀
2017年3月参演林兆华、任鸣执导的话剧《阮玲玉》在首都剧场上演，在剧中诠释过气明星张梦露。[19]
2020年08月12日出演的电视剧《幸福还会来敲门》首播。[28]
2021年，参演脱口秀《听姐说》。[32]3月28日，参加芒果TV自制全国首档全女性脱口秀挑战节目《听姐说》宣布定档，该节目将在芒果TV全网独播。[33][34]
2022年2月5日，出演的电视剧《冰雪之名》登陆江苏卫视幸福剧场。[37]4月11日，参演的电视剧《张卫国的夏天》在中国大陆首播。[39]5月20日，参加的真人秀《乘风破浪的姐姐 第三季》在中国大陆首播。[38]7月15日，参加第三届鼓浪屿音乐节。[40]11月15日，据搜狐娱乐消息，由张蔷作词作曲，并与郭采洁、刘恋、赵梦、谭维维 、薛凯琪、毛俊杰 、齐溪、张俪等多位姐姐共同演唱的新歌《乘风破浪》MV上线。[44]
2018年2月2日毛俊杰晒出女儿小脚丫的照片，宣布产女喜讯。
2010年1月在济南出席“星基金·新美丽”公益援助计划，在现场以个人名义捐赠十万元[20]。7月参加“阳光行动”资助贫困地区孤儿上学的活动[21]。
2016年毛俊杰发起的《俊杰阳光计划》公益活动在北京交通大学海滨学院举办启动仪式。[22]
曾任港股上市公司企展控股执行董事。[43]
| 电视剧名 | 首播时间 | 饰演角色 | 主演 |
芈月传 | 2015-11-30 | 孟嬴 | 孙俪 、 黄轩 、 方中信 （中国香港）、 刘涛 等 |
幸福还会来敲门 | 2020-08-12 | 刘曼玉 | 聂远、吴谨言、钱泳辰、毛俊杰等 |
丑女无敌第一季 | -- | 裴娜 | -- |
丑女无敌第二季 | 2009-01-12 | 裴娜 | -- |
丑女无敌3 | -- | 裴娜 | -- |
龙门飞甲 | 2015-04-06 | 雨化田 | 聂远、叶璇、毛俊杰、张峻宁、柳岩、冯文娟 |
丑女无敌完美季 | -- | 裴娜 | -- |
头号前妻 | -- | 林朵渔 | -- |
花火 | -- | 陈茜茜 | -- |
山村大爷 | -- | 邹医生 | -- |
海岛七号 | 2011年 | -- | -- |
瀛寰之志 | -- | 黄瑶萱 | -- |
假如幸福来临 | -- | -- | -- |
2008，让我们结婚吧 | -- | -- | -- |
篮球火2浪漫手牵手 | -- | 黎倩倩 | -- |
千金保姆 | -- | 苏妙妙 | -- |
清网行动 | -- | 罗今今 | -- |
可怜天下父母心 | -- | 陈诺 | -- |
大风歌 | -- | 鲁元公主 | -- |
纸婚 | -- | 许莘 | -- |
后来 | -- | 孙冬珍 | -- |
深圳合租记 | -- | 胡丽莉 | -- |
我要一个家 | -- | 谭萍 | -- |
非亲兄弟 | -- | 玉凤 | -- |
家和万事兴之抬头见喜 | -- | 郝剑茹 | -- |
我们俩的婚姻 | -- | 李曼 | -- |
沸腾的村庄 | 2011年 | 李百合 | -- |
家和万事兴 | -- | 郝剑茹 | 英达 马羚 王奎荣 |
孔子春秋 | -- | 小姜 | -- |
苍狼 | -- | 楚菲儿 | -- |
我的失忆女友 | -- | 苏妙妙 | -- |
加油！晓惠 | -- | 林琳 | -- |
谁怜天下父母心 | -- | -- | -- |
理想照耀中国 | -- | -- | 靳东、王凯、王劲松、刘奕君、赵丽颖 等 |
如若巴黎不快乐 | -- | 佟佩卉 | -- |
冰雪之名 | 2022-02-05 | -- | 陈若轩 、 彭小苒 、 刘天佐 、 欧豪 、 梁洁 、 伊丽媛 、 邵兵 、 黑泽 、 王秀竹 、张俊鸣、 刘显达 |
张卫国的夏天 | 2022-07-18 | -- | 黄磊、刘奕君 、海清 、梅婷、李林谦 |
| 电影名 | 上映时间 | 饰演角色 | 主演 |
摆渡人 | 2016-12-23 | 女客人 | 梁朝伟、金城武、陈奕迅、Angelababy、张榕容、杜鹃、熊黛林、鹿晗 |
王牌逗王牌 | 2016-09-30（中国内地） | 黑衣女 | 主演： 刘德华 黄晓明 王祖蓝 胡然 欧阳娜娜 谢依霖 特别出演： 沈腾 赵英俊 戚薇 |
命运呼叫转移 | -- | 春燕 | -- |
降魔传 | -- | 瑟瑟 | -- |
幸福马上来 | -- | 金针 | -- |
密室之不可靠岸 | -- | -- | -- |
恶战 | -- | 盛香君 | -- |
预审 | -- | 赵小华 | -- |
前任攻略 | 2014-01-31 | 新娘 | 郑恺 韩庚 姚星彤 王丽坤 |
嫁个100分男人 | 2012-03-16 | gaga | 郑中基 梁咏琪 柳岩 鲍起静 吴君如 杜汶泽事件 谢娜 |
武术之少年行 | -- | 小怡 | -- |
素素 | -- | 素素 | -- |
光的棍 | -- | 智小涯 | -- |
欢天喜地 | -- | 郝剑茹 | -- |
烽火芳菲 | 中国内地 | 沈苏 | 刘亦菲 埃米尔·赫斯基（Emile Hirsch） |
| 舞台剧名 | 首播时间 | 饰演角色 |
公民 | -- | 文绣 |
阮玲玉 | 2013 | 张梦露 |
八个女人 | 2005 | 佳比 |
借我一个男高音 | 2006 | 迪亚娜 |
东房西屋 | -- | 白荷 |
| 节目名称 | 播出时间 | 身份 |
听姐说 | 2021-03-28(中国大陆) | -- |
我们在益起 | 2016-10 | 嘉宾 |
天天向上 | -- | -- |
有请主角儿 | -- | -- |
乘风破浪第三季 | -- | -- |
新华网评：山东女孩的豪爽大气在毛俊杰身上表现得淋漓尽致，有着极好的朋友缘，有时候也会有点小迷糊。
央视网、新浪娱乐评：2005年她在亲情大戏《非亲兄弟》中把敢爱敢恨，又有些极端的疯丫头“玉凤”淋漓尽致的展现在了观众面前。之后通过《丑女无敌》里裴娜一角在演艺圈崭露头角并被观众所喜爱，因有着乖巧动人的笑容而拥有极佳的观众缘。在各类影视剧中，塑造了风情万种的“万人迷”、大大咧咧的大小姐等不同的影视形象，有着极强的可塑性。[24]
2022年7月19日消息，港交所对企展控股及其一名前执行董事毛俊杰采取纪律行动，谴责该公司及毛俊杰，亦对毛俊杰作出损害投资者权益声明。[41]
[1]毛俊杰话剧《东房西屋》明亮相人艺小剧场.影音娱乐. [2021-09-15].
[2]表演戏02级《八个女人》演员—毛俊杰2.搜狐娱乐. [2021-09-15].
[3]《借我一个男高音》主演—毛俊杰饰迪亚娜.搜狐娱乐. [2021-09-15].
[4]毛俊杰主演人艺话剧《东房西屋》反映火爆.影音娱乐. [2021-09-15].
[5]《可怜天下父母心》毛俊杰拍戏意外受伤(图).影音娱乐. [2021-09-15].
[6]《可怜天下父母心》热播 毛俊杰透露拍戏内幕(图).搜狐娱乐. [2021-09-15].
[7]《沸腾的村庄》热拍 侯祥玲“失足”村官不保.腾讯娱乐. [2021-09-15].
[8]《密室之不可靠岸》启航 毛俊杰愿苏有朋裸泳.网易娱乐. [2021-09-15].
[9]《密室之不可靠岸》将映 苏有朋毛俊杰为戏卖命.搜狐娱乐. [2021-09-15].
[10]《前任攻略》首映拷问毛俊杰 调侃吃韩庚回头草.网易娱乐. [2021-9-15].
[11]《芈月传》毛俊杰：这个公主有点儿“痞”.搜狐娱乐. [2021-9-15].
[12]《花火》毛俊杰朱梓骁青春励志传递正能量.新浪娱乐. [2021-9-15].
[13]《有请主角儿》毛俊杰反串 戏里戏外双重性格.网易娱乐. [2021-9-15].
[14]《王牌逗王牌》“雕爷”毛俊杰虐男神刘德华.网易娱乐. [2021-9-15].
[15]毛俊杰《神魔道》爆发 完美演绎“妖”之恋.网易娱乐. [2021-9-15].
[16]毛俊杰"幸福马上来"杀青 “冯巩爸爸”护航有爱.网易娱乐. [2021-9-15].
[17]毛俊杰做客《天天向上》 自曝最爱张国伟.网易娱乐. [2021-9-15].
[18]毛俊杰回归自我 教师身份助力《我们在益起》.网易. [2021-9-15].
[19]毛俊杰回归话剧舞台 坦言对表演怀揣一颗敬畏之心.网易. [2018-03-15].
[20]《丑女无敌》毛俊杰热衷慈善 济南捐助十万 ．.新浪娱乐. [2021-9-15].
[21]青年演员毛俊杰化身爱心天使 资助苏北贫困儿童.新浪娱乐. [2021-9-15].
[22]毛俊杰发起"俊杰阳光计划"公益活动.网易. [2021-9-15].
[23]演员毛俊杰称过海关被恶意拖延 深圳海关：查验仅9分钟.新闻中心. [2021-9-15].
[24]毛俊杰《丑女4》中造型百变 风情万种格外抢眼.新浪娱乐. [2021-9-15].
[25]毛俊杰带起《丑女无敌》热 裴娜表演深入人心_影音娱乐_新浪网.新浪网. [2021-9-15].
[26]毛俊杰新戏《命运呼叫转移》银幕人生的转移-搜狐娱乐.搜狐网. [2021-9-15].
[27]《非亲兄弟》热播不断 毛俊杰成卫视红人(图)_影音娱乐_新浪网.新浪网. [2021-9-15].
[28]《海岛七号》开拍 毛俊杰变身中国版劳拉_娱乐_腾讯网.腾讯网. [2021-9-15].
[29]幸福还会来敲门.豆瓣. [2021-9-15].
[30]她刚出月子就上戛纳，戴五千万珠宝镇场，范冰冰都没她大牌.今日头条. [2021-9-15].
[31]从花瓶到女神毛俊杰用演技证明成长.今日头条. [2021-9-15].
[32]听姐说 的全部演职员.豆瓣. [2021-9-15].
[33]新京报 - 好新闻，无止境.新京报. [2021-9-15].
[34]性感女星毛俊杰把餐厅开成了米其林一星 姐姐真的太厉害了_海峡网.海峡网. [2021-9-15].
[35]听姐说 - 电影 - 豆瓣搜索.豆瓣. [2022-01-03].
[36]后来.豆瓣. [2022-01-22].
[37]《冰雪之名》定档江苏卫视！大年初五看三代冰雪人的冬奥梦.今日头条 江苏卫视. [2022-01-30].
[38]乘风破浪的姐姐 第三季 的全部演职员.豆瓣网. [2022-04-09].
[39]张卫国的夏天 的全部演职员.豆瓣. [2022-04-11].
[40]第三届鼓浪屿音乐节启幕：世遗回响 海韵天籁.中国新闻网. [2022-07-16].
[41]浪姐女星遭港交所谴责，月薪30万出任上市公司执行董事，因履历问题被多人投诉.新浪网. [2022-07-19].
[42]毛俊杰.豆瓣. [2022-10-18].
[43]被投诉履历不实，参演过《芈月传》《乘风破浪》第三季的女星遭港交所谴责.每经网. [2022-10-18].
[44]张蔷新歌《乘风破浪》MV上线 薛凯琪刘恋等出镜.搜狐网. [2022-11-16].
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