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冬瓜红烧肉

冬瓜红烧肉

(由五花肉、冬瓜等制作的美食)
冬瓜红烧肉所属一款美食之一,主要原料有五花肉,冬瓜,生姜,小葱等,这道菜非常美味。
冬瓜红烧肉资料
  • 中文名:冬瓜红烧肉
  • 主要食材:五花肉冬瓜
  • 口味:辣
  • 起源地:中国
  • 营养成分:蛋白质
  • 功效:养身
  • 配料:干红辣椒、盐
  • 做法

    做法一

    用料

    食材

    用量

    五花肉

    适量

    冬瓜

    适量

    冰糖

    适量

    白糖

    适量

    生抽

    适量

    详细步骤

    步骤

    图片

    说明

    步骤一

    步骤一

    锅烧热加油

    步骤二

    步骤二

    油热+冰糖炒化+白糖

    步骤三

    步骤三

    炒出棕色气泡

    步骤四

    步骤四

    加入五花肉

    步骤五

    步骤五

    炒至两位微焦+生抽

    步骤六

    步骤六

    加水末过猪肉

    步骤七

    步骤七

    大火烧开转小火炖30分钟

    步骤八

    步骤八

    加入冬瓜(不喜欢冬瓜可以不加,此步骤就可以省略了)

    步骤九

    步骤九

    炖到冬瓜酥烂就可以大火收汁了

    做法二

    用料

    食材

    用量

    里脊肉

    一条

    冬瓜

    一块

    葱姜蒜

    适量

    半勺

    料酒

    一勺

    一勺

    生抽老抽酱油

    各一勺

    详细步骤

    步骤

    图片

    说明

    步骤一

    步骤一

    葱姜蒜爆香,倒入里脊肉。里脊肉用刀背拍打后再切块,肉比较软不柴,加少许料酒去腥。

    步骤二

    步骤二

    翻炒到肉变白。

    步骤三

    步骤三

    半勺糖提鲜,翻炒均匀后倒入冬瓜快,加入生抽酱油老抽(只放酱油也完全OK的),翻炒均匀。

    步骤四

    步骤四

    冬瓜自然出水,焖烧到收汁。

    步骤五

    步骤五

    加一小少盐调味,撒少许葱花,出锅。

    步骤六

    步骤六

    冬瓜吸收了红烧汁很有味道,红烧肉则吸收了冬瓜汁软软香香的。这道冬瓜红烧肉完全拯救了像我这样爱吃红烧肉有极度厌恶肥肉的人,吃一盘也是不腻人的。

    做法三

    用料

    食材

    用量

    冬瓜

    800g

    2段

    3片

    2瓣

    五花肉

    600g

    黄酒

    150ml

    白糖

    两大勺

    油菜

    两颗

    八角

    2个

    蚝油

    一勺

    详细步骤

    步骤

    图片

    说明

    步骤一

    步骤一

    冬瓜去皮切成红烧肉大小的块状 油菜洗好 备好葱姜蒜切片

    步骤二

    步骤二

    五花肉切成块状 沸水里煮2分钟捞出来

    步骤三

    步骤三

    放热油炒煮好的五花肉 放入葱姜蒜 八角两个 稍后放点盐进去 微微有焦黄 就把锅里的肉和油都倒出来。把锅里放两勺白糖小火熬化 熬到微微又点 糖不能太久 焦了就不能用了 重新熬 不然做出来糊味很重。把刚才的肉和油都倒进去翻炒 肉上色了以后 开始加黄酒 盖好锅盖 焖着。等10分钟后 倒入开水撒盐 继续中火煮半小时。半个小时后倒入东瓜 15分钟左右冬瓜差不多了倒油菜 5分钟后大火收汤 出锅

    中文介绍

    【配料】五花肉,冬瓜,生姜,小葱,干红辣椒,冰糖,盐,红烧酱油。 【制作方法】

    冬瓜红烧肉

    1、冬瓜去皮切方块,姜切片,葱白切段,葱绿切末。

    2、五花肉切方块,和姜片一起下入锅中,倒入清水,水开后继续煮三四分钟。肉捞起,冲水,沥干。

    3、锅洗净,下入沥干后的五花肉块,开小火煎。

    4、待煎至肉表面有些焦黄(不要炒的太焦,因为待会还要继续炒的),并渗出一些油时,下入冰糖,小火翻炒至糖融化。

    5、下入姜片和干红辣椒,炒2分钟。

    6、加入开水——水量没过肉。小火,炖30分钟。

    7、30分钟后,下入葱段和冬瓜,加盐。

    8、加1勺红烧酱油,转中火,翻炒均匀。

    9、煮至冬瓜入味,汤汁收干,撒上葱花即可。

    【小贴士】

    冬瓜在烧制的过程中会出水,且炖肉还有汤汁,所以不必另外加水。[1]

    英文解说

    【Ingredients】 Pork, melon, ginger, green onion, red pepper, rock sugar, salt, teriyaki sauce.

    Making

    1 Peel and box melon, ginger slices, and cut light blue, light green mince.

    2, the pork cut box, and ginger together under the wok, pour in the water, the water continues to boil three or four minutes after opening. Meat picked up, flush and drain.

    3, wash pot down into the drain after the pork pieces, open the small Boiling.

    4, fry the meat until the surface of some brown (not too fried coke, as will also continue to be fried), and leaking some oil, the next into the rock sugar, low heat stir until sugar melts.

    5, down into the ginger and red pepper, fry for 2 minutes.

    6, by adding boiling water - water not over meat. A small fire, stew for 30 minutes.

    7,30 minutes, down into the spring onion and melon, salt.

    8, plus 1 tablespoon teriyaki sauce, turn to medium heat, stir evenly.

    9, cook until melon flavor, sauce is dry, sprinkle with chopped green onion can be.

    Tips

    Melon will be in the firing process in the water, and stew soup as well, so do not add additional water.

    参考资料

    [1]冬瓜红烧肉.美食天下. [2013-04-29].

    该页面最新编辑时间为 2022年5月14日

    以上内容的权威合作源为 [豆果美食]

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