欢迎访问趣闻百科网!
首页 >生活 >炸鸡腿
炸鸡腿

炸鸡腿

(笋鸡腿、鸡蛋等食材制成的食品)
炸鸡腿是以笋鸡腿、鸡蛋、面粉、鸡肉为主要食材,植物油、料酒、盐、湿淀粉、味精、葱、姜、椒盐为调料炸出来的一种食物。具有色泽金黄艳丽,鸡肉焦嫩适口的特点。
炸鸡腿资料
  • 中文名:炸鸡腿
  • 外文名:chicken fried
  • 口味:油炸、脆
  • 营养成分:热量 243 大卡脂肪 13.85 克碳水化合物 0 克蛋白质 27.76 克胆固醇
  • 是否含防腐剂:否
  • 做法

    做法一

    用料

    食材

    用量

    鸡腿

    6只

    生抽

    1勺

    老抽

    1勺

    五香粉

    1勺

    少许

    展开表格

    详细步骤

    步骤

    图片

    说明

    步骤一

    步骤一

    把鸡腿洗净,用清水泡制1小时以上,把血水泡掉,沥干水后,切几个刀口,好入味 放入生抽,老抽,五香粉,盐,耗油,蒜末,搅拌均匀,腌制1小时

    步骤二

    步骤二

    腌制好后,裹上一层薄薄的面粉

    步骤三

    步骤三

    裹完面粉,浸泡鸡腿裹上一层鸡蛋液

    步骤四

    步骤四

    裹面包糠

    步骤五

    步骤五

    全部裹好后,静止5分钟

    展开表格

    做法二

    (1) 将生鸡腿剖开,骨成柄,用刀尖将筋切断,穿成无数小孔浸入料酒味精、盐和切成块状的葱、姜汁中,入味约1~2小时。

    (2) 将浸好的鸡腿抖掉葱、姜,上用蛋清、湿淀粉搅成的浓糊,下炒勺热油中用旺火约炸15分钟呈金黄色时捞出,蘸椒盐食用即可。

    原料/调料

    鸡腿2个、鸡蛋2个。

    花生油500克(实耗油80克)、盐10克、味精10克、绍酒5克、干生粉适量、面包渣50克。

    制作流程

    1、鸡腿用刀把骨头去掉,再用刀背把鸡肉拍松,加入盐、味精、绍酒腌30分钟。炸鸡腿

    2、鸡蛋打散,加清水、生粉调成糊,把腌好的鸡腿挂上糊,粘上面包渣待用。

    3、烧锅下油,待油温100度时,下入鸡腿炸至外酥里嫩铲起入碟。

    用料:

    鸡下腿5只(约500克重),干葱2粒,姜汁1汤匙,靓虾酱1匙。糖半茶匙,酒1汤匙,生粉半汤匙配成腌料。

    做法:

    ①鸡腿洗净,抹干水份,略切开。

    ②干葱去衣洗净,剁茸,与姜汁、虾酱、腌料同拌匀。

    ③将上项材料与鸡腿拌匀,腌1小时。

    ④烧油至大热,放入鸡腿炸至微黄色,转中火再炸至熟(约10至15分钟),捞出,滤去油份,便可供食用。

    所属菜系

    全部

    原料

    主料 笋鸡腿1对。鸡蛋2个。调料植物油500克,(实耗油50克),料酒30克,盐5克,湿淀粉量,味精5克葱、姜各15克,椒盐10克。

    食物营养成分

    食物名称

    炸鸡腿

    含量参考

    约每100克食物中的含量

    能量

    190 千卡

    蛋白质

    24 g

    脂肪

    10.3 g

    胆固醇

    131 mg

    展开表格

    相关视频

    全部

    152万次播放02:36

    炸鸡腿再也不用买了,看大姐姐肯德基偷学的方法,方法超级简单

    119万次播放02:31

    厨师长教你在家做炸鸡腿,外酥里嫩,比快餐店卖的更香更入味

    108万次播放02:32

    外面卖6块一个的炸鸡腿,自己在家做,外脆里嫩,又香又辣

    19万次播放03:31

    大厨教你炸鸡腿的正确做法,鸡腿香脆嫩滑,学会再也不用出去买了

    查看更多

  • 上一篇百科:牛肉串
  • 下一篇百科:什锦炒饭
  • 免责声明:本站部分内容来自于网络或者相关专家观点,本站发表仅供学习参考,如有侵权请联系删除邮箱:lujiutang84414@126.com。