做法一
用料
食材 | 用量 |
小红枣 | 6粒 |
生姜 | 1小块 |
鱼腥草 | 适量 |
详细步骤
步骤 | 图片 | 说明 |
步骤一 | 步骤一 | 备料红枣,鱼腥草,生姜。 |
步骤二 | 步骤二 | 将食材洗煎好备用。(实际用量为图片的一半) |
步骤三 | 步骤三 | 将食材洗煎好之后入网格里面。 |
步骤四 | 步骤四 | 然后入养生杯里,加入清水,以按煮绿茶的模式进行烹煮。 |
步骤五 | 煮好之后倒中来饮用,然后这款茶水是可以多次重复煮的哦。 |
做法二
用料
食材 | 用量 |
鱼腥草 | 2块钱的 |
冰糖 | 适量 |
金银花 | 两小把 |
水 | 适量 |
详细步骤
步骤 | 图片 | 说明 |
步骤一 | 步骤一 | 把鱼腥草去小根,掐小节,多洗几遍,放锅里,再把金银花冲洗两遍一起放锅里,加适量水,熬1个钟或1.5个小时即可! |
步骤二 | 步骤二 | 甜甜的,很好喝! |
步骤三 | 步骤三 | 大人,小孩,都爱喝!好处多多!✌✌ |
做法三
步骤
1、将鱼腥草择去杂质,清水洗净,沥干水;
2、鱼腥草捣汁,煎煮一沸,去渣取汁,频饮。
3、洗净,切段,晒干。
提示
1、根据需用量的多少增加或减少鱼腥草的用量,一般情况下鱼腥草的用量为250克至1000克。
2、可选用干品鱼腥草,用量为30至60克,制作过程中干鱼腥草洗净后用冷水浸泡2小时后,煎煮一沸,去渣取汁,即可饮用。
鱼腥草茶